Fit ab der Lebensmitte

Wer rastet der rostet - gerade für Menschen ab der Lebensmitte ist regelmäßige Bewegung entscheidend für ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität.
Der altersbedingte Abbau der Muskel- und Knochenmasse ist eine unvermeidliche Begleiterscheinung des Bewegungsmangels.
Ein abwechslungsreiches Turnprogramm mit z.B.: Pezzibällen, Therabändern,ect. ... kommen zum Einsatz.
Für alle ein geeignetes Turnprogramm, die gerne am Nachmittag turnen.

Die immer wieder gut besuchten Gymnastikstunden beginnen wieder ab
Montag, 13. Jänner 2014, von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr, im Turnsaal der VS Wolfern.
Jeweils Montag / 10 x

Anmeldungen : Marktgemeindeamt Wolfern, Tel.: 07253/ 8255 DW 20 Mail an: Kursanmeldung bei Tanja Grubits