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Fit ab der Lebensmitte
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Wer rastet der rostet - gerade für Menschen ab der Lebensmitte ist regelmäßige Bewegung entscheidend für ihre Selbstständigkeit und Lebensqualität. Der altersbedingte Abbau der Muskel- und Knochenmasse ist eine unvermeidliche Begleiterscheinung des Bewegungsmangels. Ein abwechslungsreiches Turnprogramm mit z.B.: Pezzibällen, Therabändern,ect. ... kommen zum Einsatz. Für alle ein geeignetes Turnprogramm, die gerne am Nachmittag turnen. Die immer wieder gut besuchten Gymnastikstunden beginnen wieder ab Montag, 13. Jänner 2014, von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr, im Turnsaal der VS Wolfern. Jeweils Montag / 10 x Anmeldungen : Marktgemeindeamt Wolfern, Tel.: 07253/ 8255 DW 20 Mail an: Kursanmeldung bei Tanja Grubits