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2011- Schwerpunktthema - Herz- und Kreislaufgesundheit > Mentaltraining-positives Denken
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Eine umfassende Methode, das Leben selbst zu gestalten!
Positives Denken wirkt sich auf alle Bereiche Ihres Lebens aus: auf Ihre Gesundheit, auf Ihr seelisches Wohlbefinden, auf Ihre geistigen Fähigkeiten und auf Ihre Wahrnehmung, auf Ihre beruflichen und finanziellen Erfolge und auf Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen.
Es gibt nur einen Grund, warum Menschen nicht haben, was sie wollen: weil sie mehr an das denken was sie nicht wollen.
Nichts und niemand kann Sie hindern, glücklich zu sein, wenn Sie sich für das Glücklichsein entschieden haben!
An einem Tag haben wir versucht, folgende Ziele zu errreichen:
- Entspannung in kürzester Zeit
- Selbsthilfe- seelisch und körperlich
- Entfaltung persönlicher Fähigkeiten
- Stessabbau
- Sicherheit und Selbstvertrauen
Folgendes Progaramm wurde vom Kursleiter, Ing. Günther Tuppinger angeboten:
1. Wie wahres "Positives Denken" das ganze Leben verändert
2. Erlernen verschiedener Entspannungstechniken
3. Richtige Selbstbeeinflussung- Affirmationen
4. Psychohygiene: Frei von Angst, Ärger, Schuldgefühlen, Stess usw...
5. Besprechung der Fachliteratur zum Thema
Das Seminar fand am 2. April 2011, am Marktgemeindeamt Wolfern statt.
34 Personen nutzten das Angebot und gerne kommen wir dem Wunsch der Teilnehmer nach und organisieren vorraussichtlich im März - April ein Seminar für Fortgeschrittene.