Im Mittelpunkt des 3-stündigen Selbstverteidigungskurses stehen die Stärkung des Selbstbewusstseins und das Erlernen von körperlichen Abwehrtechniken. Weiters werden die rechtlichen Grundlagen (Notwehr, Nothilfe) besprochen, um sich selbst bestmöglich für einen etwaigen Ernstfall zu verteidigen. Das professionelle Trainerteam mit Berufserfahrung aus dem Exekutivbereich, sowie privater Personen mit jahrzehntelanger Kampfsporterfahrung vermittelt leicht und schnell erlernbare Arm- und Beintechniken, Bodentechniken, Grappling (Griffmethoden), Sparring und Befreiungstechniken, die in einem Szenarientraining geübt werden.
Termin: Freitag, 04.04.2025
Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene von 18:00 bis 21:00 Uhr
Kursort: Turnsaal der Volksschule Wolfern
Kosten: € 25,- pro Person; die Kursgebühr ist vor Beginn des Kurses in bar zu bezahlen
Anmeldung: am Marktgemeindeamt Wolfern bitte mit Name, Geburtsdatum, Adresse und Telefonnummer telefonisch unter 07253/8255-20 oder per Mail an gemeinde@wolfern.at