Gesundheit - Das wichtigste Gut!
So früh wie möglich sollte sich jeder mit diesem Thema auseinandersetzen und lernen wie man achtsam mit dem Körper umgeht. Gute Gewohnheiten die wir uns im Kindesalter aneignen, legen die Weichen für ein gesundes, glückliches und langes Leben.
Da Ernährung einen großen Bereich abdeckt, ist die Zubereitung und die Kenntnis von Nahrung sehr wichtig. Wo unsere Nahrung herkommt und welche Lebensmittel wir selbst anbauen können, ist ebenfalls ein wichtiger Teil der gesunden Ernährung. Es ist nicht nur besonders wichtig regional und saisonal einzukaufen, sondern auch selbst anzupflanzen.