2014 - Vortrag "Sesshaft" - Warum uns Sitzen krank macht?
Wer mehr als drei Stunden täglich sitzt, ist bereits gefährdet. Schon nach einer Stunde baut der Körper weniger Fett ab. Der Atem verflacht, der Stoffwechsel wird langsamer, das Thrombose-Risiko steigt. Sitzen verspannt Muskelgruppen und führt zu Bewegungseinschränkungen. Ein wirksames Gegenmittel sind regelmäßige Bewegungen zwischendurch. Freizeitsport zur Kompensation reicht - nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen - nicht aus. Sitzen ist das neue Rauchen - ein Vortragsabend, wie Sie dieser "Sucht" entfliehen können.
Vortragender: Physiotherapeut Karl Landa
Marktgemeindeamt Wolfern, am Donnerstag, 24. 4. 2014, um 19:30 Uhr
Eintritt frei! Diesen Vortrag spendet uns Physio Aktiv zum Anlass 20 Jahre Gesunde Gemeinde! Herzlichen Dank dem Team von Physio Aktiv!
Nutzen Sie diese kostenlose Gelegenheit!